チャットレディにおすすめの照明ランキング！ 使い方のコツと選び方
チャットレディにおすすめの照明を知りたい…でも自分で調べるのは面倒…
使い方のコツや選び方を教えて！
そんな人におすすめ。
厳選した商品の中から、
◆ コスパ（価格が手頃で性能も良い）
◆ 美肌効果が高い
◆ 最安値（とにかく安くて使いやすい）
以上３つの基準でランキング１位の照明のみ紹介します。
※全てAmazonで買えます
※価格は変動する可能性があるため、通販ショップの平均額を記載しています
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チャットレディにおすすめの照明ランキング
コスパ１位 アイリスオーヤマ LEDデスクライト 調色３段階 調光無段階
価格 2,500円～3,000円
製品型番 PDL-101
評価 4.4（680件のレビュー）※Amazonでの評価
明るさ ★★★★
美肌効果 ★★★★
調整機能 ★★★
日本のメーカーなので安心。
価格もお手頃です
卓上で使用できるコンパクトサイズ。
使用する場所を選びません
光量を15～300lmの範囲で細かく調整できます
ライトの角度を上下左右に調整できるフレキシブルアーム付き
白昼色・白色・電球色に照明の色合いを変更できます
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美肌効果１位 Neewer 2パック LEDビデオライト USBビデオライト 調光可能 5600K
価格 4,500円～5,000円
製品型番 10096461
評価 4.3（4834件のレビュー）※Amazonでの評価
明るさ ★★★★★
美肌効果 ★★★★★
調整機能 ★★★★★
チャットレディ中級者～上級者から評価の高い照明
有名Youtuberが使用していることでも話題になりました
省エネ設計。長時間使用しても「部屋がサウナ状態になる」ことがありません
66個のLEDライトを使用したプロ仕様。照明の色合いや光量など、細かく調整できます
サイズはかなり大きめ。卓上ではなく、床に設置して使用する必要があります
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最安値１位 ヤザワ クリップライトE26 ホワイト CLX605WH
価格 1,500円～2,000円
製品型番 CLX605WH
評価 4.3（434件のレビュー）※Amazonでの評価
明るさ ★★★★
美肌効果 ★★★
調整機能 ★★
安さで選ぶならこの照明。チャットレディ初心者の方におすすめです
光量の調整はできません。角度（上下左右）の変更は可能です
クリップ付きでPCやデスクにも取付け可能。安心の日本製です
電球は別売り。60Ｗの昼白色LED電球（810ルーメン程度）がおすすめです
美肌効果は「電球の質」次第。E26型対応です。
できるだけ質の良い電球を買いましょう
※価格やレビューの評価は変動する可能性があります
※Amazonで検索する際は「製品型番」を入力してください
※全商品「サクラ」チェック済。信頼性の低い商品は除外しました
照明の使い方と選び方！美肌に見えるコツ
コツ① 色は必ず「昼白色」にする
照明の最も自然な色合いは昼白色（ちゅうはくしょく）。
美肌効果が高いのもこの色です。
照明を使用する際は色調を調節して必ず「昼白色」にしましょう。
【チャットレディの詳細についてはこちら】
コツ② 光量は高めにする（ただし強すぎるのはNG）
光量は大きければ大きいほど美肌効果がアップします。
明るさの基準値をルーメン（lm）と言います。
チャット用の照明は500lm以上の光量があるものを選びましょう。
ただし、光量がキツすぎると「白飛び」という現象が起こります。（映像が白っぽくなって見えづらくなります）
ライトの明るさは「顔の輪郭や目鼻がくっきり見える」程度に調節しましょう。
コツ③ 「置く場所」を考える
照明は「どこに設置するか」も大切なポイント。選び方としては、
「机やテーブルの上」 ⇒ 卓上ライト
「床に置く」 ⇒ 大型で光量の強い撮影用ライト
「パソコンの上に取り付ける」 ⇒ クリップライト
「スマホをライトに設置したい」 ⇒ スマホスタンドやUSB付きのライト
以上の種類がおすすめ。
チャットする部屋や環境に応じて選びましょう。
コツ④ 高さや角度を調節する
チャット用の照明は「角度の微調整ができる」タイプを選びましょう。
照明は光の「当て方」次第で演出力が大きく変化します。
光を顔全体に均一に当てるようにすると、シミやシワが消え（薄くなり）ます。
照明を設置する高さは目線より少し上、角度は斜め45度がおすすめ。
ただし絶対ではありません。自分にとっての「ベストポジション」を探してみましょう。
コツ⑤ 美肌効果をアップしたい場合は「同じ照明」を２つ使用する
「光量が足りない」
「もっと美肌に見せたい」
そんな場合は、２つの照明で顔の左右から光を当てましょう。
購入するのは「同じ種類の照明」がおすすめ。
左右で色調や光量をバランスよく調整できます。
ただし照明は発熱するので、２つあると夏場は暑いかも。
なので熱量の少ないモデルを選びましょう。
先ほど紹介した３つのライトは、全て熱量控えめです
コツ⑥ 部屋の照明を暗くしてみる（逆行を避ける）
照明を使っても
「明るさが足りない」
「美肌効果を実感できない」
そんなときは部屋を暗くしてみましょう。
その際は「部屋（天井）の照明が逆光にならない」よう注意。
部屋の照明が背後ではなく「顔の正面に来る位置」を選びましょう。
コツ⑦ スマホやパソコン（WEBカメラ）の位置を変えてみる
照明の当たり方は「カメラ」「顔」「照明器具」の位置関係で決まります。
照明や顔の位置を変えても「カメラ映りが悪い」と感じたら、スマホやWEBカメラの位置を移動させてください。
上下左右、自分なりに試行錯誤してベストポジションを探しましょう。
「画面が暗い」「顔が老けて見える」のはカメラが原因かも
「ライトを使っても画面が暗い」
「顔色が悪く見える」
そんなときは、スマホやWEBカメラが原因かもしれません。
どちらも性能が悪いと、自然な発色や光量を再現できない恐れがあります。
逆に、カメラの性能が良すぎる（高画質すぎる）のもNG。シミやシワ、毛穴までくっきり映ってしまいます…
対処法としては、
◆ スマホやWEBカメラを買い直す
◆ 厚めのメイクで「ごまかす」
◆ 照明の光量をさらに増やす
以上のような方法がおすすめです。
照明を明るくすると、かなりの厚化粧でも自然に見えますよ♪
参考記事はこちら ↓
⇒ チャットレディのコツはメイクだけ！稼げるようになった私の体験談
⇒ チャットレディのウィッグ【本当に必要？】おすすめする理由と選び方
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研修講師としても活動しており、元システムエンジニアの経歴を生かし、地元IT企業を中心にビジネスマナーなどの研修を行っている。
特に「ビジネス文章向上研修」は人気コンテンツで毎回満席。キャリア系では、セルフキャリアドッグを実施した会社は４０社。
キャリアコンサルティングだけでなく、人材育成戦略にも携わる。
また、個人を対象に就職相談（履歴書の作成・面接対策）も行っている。
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